Främja psykisk hälsa med en strålande aktivitet! Med avstamp från en saga som bygger på forskning riktar eleverna ljuset mot sig själva och illustrerar skuggkaraktärer.
Skapandet i sig sägs stärka psykiskt välmående. Den här skapande aktiviteten belyser samtidigt ämnet på ett kreativt sätt, och är dessutom läsfrämjande. Tillsammans med mig som är illustratör och författare stärker vi här vårt välmående på ett lättsamt sätt. I bilderboken Sams skugga finns roliga exempel på skuggiga karaktärer som har eget liv och vilja. En källa för fantasin när eleverna illustrerar egna karaktärer.
Upplägg
Vi tar sats från bilderboken Sams skugga – 5 knep som stärker psykisk hälsa. Jag ger handfasta knep från en illustratörs vardag. Visar roliga metoder och användbara tekniker som släpper loss skaparglädjen.
Vi sätter små solar i rummet med hjälp av lampor och får syn på olika skuggor. Dessa skuggsidor blir snart levande objekt, och av dem skapar eleven sina egna karaktärer. Vad säger Skuggan? Det kan bli en tecknad serie av bilder, eller en bild som säger mer än tusen ord. Workshopen är enkel att anpassa efter ålder och mognad.
Vi avslutar med en enklare utställning, där alla som vill får chans att berätta om sitt skapande. Den som vill kan också säga nåt mer om sin karaktär. Ibland vill fler lärare från skolan vara med, även kurator. Det är bra när elever vill prata vidare.
Mer om Sams skugga
Sams skugga är fritt inspirerat av ”Huskurer för psykisk hälsa”, som beskriver fem enkla knep för att stärka sitt psykiska välmående till vardags. Dessa knep baseras på forskning och är framtaget av Kraftsamling för Psykisk Hälsa, och jag som författare har tagit detta vidare till sagans värld.
