För att elever ska kunna hantera och kommunicera kring sin egen och andras psykiska (o)hälsa krävs kreativa verktyg, här i form av Wellbeing Writing.
Workshop i poesi och psykisk hälsa i praktiken med forskning i grunden.
Poeten, TED talaren och spoken word pedagogen Agnes Török kommer till er skola och håller workshop om kreativa verktyg för att hantera psykisk ohälsa allt ifrån stress och oro till svårare problematik såsom panikångest.
Fokus ligger på att ge eleverna konkreta och kreativa verktyg. Samma verktyg går sedan för eleverna att använda igen. En enskild workshop kan alltså bli en del av en större omvandling i en elevs mående, och ge långsiktiga redskap.
Agnes Török är författare till flera publicerade böcker inklusive Happiness is an Art Form, om forskningen som visar att kreativt skrivande har mätbart positiv effekt på psykisk (o)hälsa. Detta är bakgrunden till Töröks Wellbeing Writing ett metodmaterial som använder kreativt skrivande för att ge unga dessa verktyg. Sedan publiceringen har Agnes hållit Wellbeing Writing Workshops på skolor i fyra länder.
Under workshopen pratar vi om psykisk (o)hälsa och hur alla ibland mår dåligt. Vi testar i praktik vad skrivande och skapande kan göra för ens mående. Eleverna får testa på olika skrivarövningar, däribland Patronusbesvärjelsen (om att komma ihåg ett riktigt bra minne, som tar sitt avstamp i Harry Potter-universumet) och Tidsmaskinen (ett brev till oss själva de dagar vi mår dåligt). Övningarna varvas med samtal om att det är okej att erkänna att man inte mår bra, vilken hjälp man kan få och hur man kan
stötta en vän.
Paket 1. Workshop med elever i helklass. Fokus på konkreta kreativa verktyg för att hantera psykisk (o)hälsa.
60-90 minuter. 6 000 kr /workshop
10 000 kr för två workshops under samma dag.
Paket 2. Två klassworkshops samt en workshop med lärare och skolpersonal. Eleverna får en introduktion till skrivande som verktyg för att hantera psykisk ohälsa och lärarna får konkreta verktyg för att fortsätta lyfta elevhälsan under en längre period.
3 x 90 minuter
15 000 kr för hela dagen.
Kan anpassas efter grupp och behov. Workshopen kan genomföras på svenska eller på engelska.
Inga förkunskaper krävs.
